تا به حال به این فکر کرده اید که نوزادان چه خوابی می‌بینند؟

نوزادان به طور کلی خواب نمی‌بینند.

نوزادان خواب خود را صرف ایجاد مسیر‌هایی در مغز و مهارت‌های زبانی می‌کنند.

باتوجه به این پیشرفت‌های مغزی که جریان دارند، قدرت مغزی زیادی نمی‌ماند که خواب ایجاد کند.
 
بچه‌ها تا 4 الی 5 سالگی، یعنی تا زمانی که توانایی تجسم چیز‌های خیالی را به دست آورند خواب نمی‌بینند.

حتی پس از آن هم خواب هایشان فاقد اشخاص، خاطرات و احساسات میباشد.

تا 7 الی 8 سالگی که حس هویت در آن‌ها آرام آرام شکل می‌گیرد و هرچه درکشان از خود قوی‌تر باشد خواب‌های روشن‌تر و سازمان‌یافته‌تری می‌بینند.

پیشنهاد:

برای مشاهده مطلب “جسم در خواب با جسم واقعیتان متفاوت است” اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده محصولات فروشگاه اینترنتی اَبَرخواب ، اینجا کلیک کنید.

جسم انسان در خواب با جسم واقعی انسان در بیداری متفاوت است.در این مقاله مختصر و مفید قصد داریم که در زمان کم شما را با حقایقی در این باره آشنا کنیم.

افراد فلج یا ناشنوا اغلب در خواب می‌توانند راه رفته و یا بشنوند.

جسم شما در خواب جالب‌تر از شکل آن در بیداری بوده و امکاناتی همچون پرواز یا نفس کشیدن زیر آب را در اختیارتان می‌گذارد.

ممکن است بدانید که حتی در خواب هم جسم دارید، اما احتمالا هیچ جزئیاتی از جسم خودتان را در خواب نمی‌بینید.

پیشنهاد:

برای مشاهده مطلب “خواب‌ یادگیری آدم رو تقویت میکنه” اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده محصولات فروشگاه اینترنتی اَبَرخواب ، اینجا کلیک کنید.

خواب‌ واقعا به یادگیری کمک می‌کند.

در یک تحقیق ۹۹ شرکت کننده یک بازی ویدئویی انجام دادند که در آن باید در یک ماز مجازی حرکت می‌کردند،

سپس نیمی از شرکت کنندگان دو ساعت خوابیدند و نیمی از آن‌ها بیدار ماندند.

سپس دوباره بازی کردند.
 
کسانی که خواب ماز را دیده بودند عملکردشان بیش از شش برابر بهتر از کسانی بود که نخوابیده بودند یا خواب ماز را ندیده بودند.

آن‌ها گفتند که ابتدا خواب خود ماز را دیده اند، مثل این که آن را تمرین می‌کنند، اما بعد که خوابشان عمیق شده بود، ماز را ترکیب با ماجراهای دیگر دیدند مثل کشف در غار‌ شبیه ماز.

پیشنهاد:

برای مشاهده مطلب “کنترل کنید که در خواب چه کاری انجام بدید” اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده محصولات فروشگاه اینترنتی اَبَرخواب ، اینجا کلیک کنید.

شما با در نظر گرفتن مطالب زیر می‌توانید کنترل کنید که در خواب چه عملی انجام بدید.

حالت رویای شفاف یا رویای آگاهانه به رویایی گفته می‌شود که فرد در آن می‌داند که در حال خواب دیدن است و در عین حال توانایی کنترل محیط فیزیکی را ندارد اما به طور آگاهانه روی رویا کنترل دارد و می‌تواند صحنه رویا را به میل خود تغییر دهد. 
 
روش‌های مختلفی برای دیدن خواب‌های شفاف وجود داشته که یکی از آن‌ها آزمایش واقعیت است.

بخشی از آزمایش واقعیت ها این است که در طول روز از خودتان بپرسید آیا خواب میببینید و سپس به دنبال نشانه‌هایی باشید که بیدار هستید.

شاید فکر کنید که نیاز به نشانه نیست و بدیهی است که خواب نیستید.

انجام این کار در روز به شما کمک می‌کند که در شب از خواب بودنتان آگاه باشید.
 
قبل از این که بخوابید به خودتان بگویید که خواب‌ هایتان را به یاد خواهید آورد.

خواب قبلتان را به یاد بیاورید و به دنبال نشانه‌هایی بگردید که خواب بوده است.

تصور کنید که می‌خواستید در آن چه کاری انجام دهید.

سپس این مراحل را تکرار کنید تا دوباره خوابتان ببرد.

دیدن خواب شفاف سخت بوده و به تمرین ذهنی زیادی نیاز دارد.

پیشنهاد:

برای مطالعه مطلب”خوابی را که دوست دارید ببینید” اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده محصولات فروشگاه اینترنتی اَبَرخواب ، اینجا کلیک کنید.